Retreat in Sardinien

Sardinien mit allen Sinnen genießen.

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Soul Sailing Retreat

Eine Woche, die dich wieder in Balance bringt – körperlich, metal und emotional.

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Die Traum-Villa Porto Rafael Sardinien

Begib dich auf eine transformative Reise unter der Leitung von Sarah Mae Chauvaux, der renommierten Personal Trainerin aus Köln . In der luxuriösen Kulisse einer Villa auf Sardinien wirst du in den Genuss eines ganzheitlichen Retreats kommen, das dir hilft, deine inneren Ressourcen zu stärken und tiefgehende Entspannung zu finden.

Mehr Informationen

Komm mit ins Paradies:
Dein Retreat 2026

Die atemberaubend schöne Luxusvilla im Bohemian-Stil, gelegen in der exklusiven Villengegend von Porto Rafael, befindet sich nur 45 Minuten vom Flughafen Olbia und 30 Minuten vom charmanten Städtchen Santa Teresa entfernt. Die Villa bietet Platz für bis zu 13 Gäste in 6 Doppelzimmern und 1 Einzelzimmer. Alle Betten sind flexibel verschiebbar und bieten somit sowohl Paaren als auch Einzelpersonen höchsten Komfort.

Für Yoga-Liebhaber steht eine neu errichtete, stilvolle Yoga-Yurte zur Verfügung, die Platz für bis zu 14 Personen bietet. Bei schönem Wetter wird die Yoga-Praxis auf der großen Terrasse am Pool mit spektakulärem Meerblick abgehalten, umgeben von der sanften Brise des Meeres. Der Strand ist in nur 5 Gehminuten erreichbar, und die malerische Küste lädt mit vielen kleinen Buchten, einem charmanten Yachthafen und einer idyllischen Piazza mit hochwertigen Boutiquen und gemütlichen Restaurants zum Verweilen ein.

In der Villa geniest du absolute Privatsphäre und Ruhe, direkt am Meer und umgeben von unberührter Natur – der ideale Ort für ein Retreat. Ausgestattet mit modernem Yoga-Equipment wie Matten, Decken, Blöcken und Gurten, wird hier jede Praxis zu einem Erlebnis. Für dein leibliches Wohl sorgt der hauseigene Chef mit köstlicher, vegetarischer Vollverpflegung, auf Wunsch auch vegan, gluten- oder laktosefrei.

Deine Reise

Der „check in“ ist ab 16.00 Uhr und der „check out“ um 10.30 Uhr.

Das erste Essen gibt es um 18.00 Uhr oder 19.00 Uhr am Anreisetag. Und das letzte Frühstück um 9.00 Uhr am Abreisetag.

Zum nächstgelegenen Flughafen Olbia sind es nur 45 Minuten Fahrzeit nach Porto Rafael. Wir raten einen Mietwagen zu buchen, um in der freien Zeit auch die wunderschöne Gegend erkunden zu können und den Transfer vom Flughafen selbständig zu machen. Die Straßen sind sehr gut.

Sardinien ein Traum am Mittelmeer!

Deine Unterkunft

Wir sind 7 Tage und 6 Nächte von Sonntag bis Samstag in der wunderschönen Villa Porto Rafael.

Die Villa verfügt über eine wunderschöne nagelneue Yoga-Yurte, die mindestens 14 Leuten ausreichend Platz zum Praktizieren bietet.

Es gibt eine große Terrasse und eine große Rasenfläche mit traumhaften Meerblick.

Yoga direkt vor der Haustür, am Strand oder Meditation und Pranayama am Meer praktizieren ist eine Option.

Die Villa verfügt über Doppelzimmer mit je einem Doppelbett oder zwei Einzelbetten und ein Einzelzimmer.

Zwei Zimmer (ein Doppelzimmer und ein Einzelzimmer) haben ein gemeinsames Bad und Meerblick, alle anderen ein eigenes Bad.

Die wunderschöne Luxusvilla befindet sich an der Nordküste Sardiniens und ist in wunderschöner Natur gelegen. In nur fünf Gehminuten erreichst du den kleinen Strand in Porto Refael. Hier laden neben zwei Boutiquen, ein sardisches Restaurant mit sehr atmosphärischer Terrasse zum Verweilen ein.

Die Villa ist ein Ort der Erholung – eine pure Wellness-Oase – in der du den Alltagsstress hinter dir lassen darfst. Die Praxis findet in der geschmackvollen Yoga-Yurte oder auf der großen Terrasse direkt unter freiem Himmel statt – von beiden Plätzen aus, kannst du den atemberaubenden Blick auf das traumhafte Meer genießen.

Deine Highlights

Die hauseigene Köchin verwöhnt uns exklusiv mit schmackhaften vegetarisch | veganen-mediterranen Gerichten, makes your stomach happy, und geht dabei speziell auf deine eigenen Bedürfnisse ein. Auf Wunsch stehen Wassersport wie Wind- oder Kitesurfen, Tauchen und Schnorcheln auf deinem individuellen Programm. Eine Katamaran Tour zu den sardischen und korsischen Inseln oder ein Segeltörn zum Archipel della Maddalena und Isola Rossa runden deine Woche Entspannung auf perfekte Weise ab. Während die Yacht langsam vom Wind gesegelt wird, tauchst auch du mit deinem ganzen Wesen in eine tiefe Stille ein und deine Seele verbindet sich mit dem heilsamen Geist der magischen Insel Sardinien.

Dein Soul Sailing Retreat Ablauf

Sonnenaufgang

Stille Zeit (Mauna)

Ein sanfter Start in den Tag – in Ruhe, ohne Worte, ganz bei dir.

08:30 – 10:15

Morgenpraxis & Bewegung

Aktivierende Einheiten wie Yoga, Pilates oder Qi Gong – um den Körper zu wecken und dich mit dir selbst zu verbinden.

10:15 – 11:45

Impulse & Integration

Inspirierende Inputs, Reflexion und Raum zum Verstehen und Einordnen.

ab 11:00

Gemeinsamer Brunch

Nährend, entspannt, verbindend.

Mittag & früher Nachmittag

Freie Zeit

Raum für dich – zum Integrieren, Ausruhen, Journaling, Natur genießen oder einfach Sein.

ca. 17:00 – 18:30

Nachmittags-Session

Wechselnde Einheiten – mal aktivierend, mal vertiefend, mal verbindend.

18:30

Gemeinsames Dinner

ab 19:30

Abendprogramm (optional)

Sanfte Ausklänge des Tages – Austausch, Verbindung, leichte Praxis.

Dazwischen

Die wertvollsten Momente entstehen oft zwischen den Programmpunkten.

Dieser Raum ist bewusst offen gehalten.

Wichtig

Alles ist eine Einladung.

Du bestimmst dein Tempo, deine Tiefe, deinen Rückzug.

Mehr als ein Retreat –
eine aktive Auszeit für
neue Energie, Klarheit
und Verbindung.

Catamaran Experience

Into the Blue

Move. Breath. Reset.

Training, Recovery & Time for You.

Sunset. Unwind. Arrive.

Zeit zum Runterfahren, Loslassen und einfach Sein.