Du willst dich verändern?
Dann bist du hier genau richtig.

Sarah Mae Chauvaux ist seit über 15 Jahren Personal Trainerin in Köln. Die diplomierte Sportwissenschaftlerin weiß einfach wie sie Menschen motiviert. So haben bereits unzählige Sportmuffel sowie Topathleten an ihrer Seite ihre persönlichen Ziele erreicht. Profitiere auch du von ihrem Fachwissen und ihrer fröhlichen Art und vereinbare noch heute ein unverbindliches, persönliches Gespräch.

Deine Vorteile meiner individuellen Betreuung

Ich hole dich dort ab, wo du aktuell stehst. Alle Trainingseinheiten konzipiere ich dementsprechend genau auf dich abgestimmt. Es ermöglicht dir ein zielgerichtetes, effektives Training, vermindert Verletzungsrisiken und macht am Ende eine ganze Menge Spaß. So wirst du in kürzester Zeit deine Ziele erreichen. Profitiere von meiner Kompetenz und meiner langjährigen Erfahrung als Personal Trainerin.  

Wem ich Personal Training empfehle

Selbst die Profis haben Coaches. Dementsprechend empfehle ich Personal Training jedem, der sich auf der körperlichen sowie mentalen Ebene weiterentwickeln und verbessern möchte. Insbesondere, wenn du konkrete Ziele verfolgst wie bspw. deine allgemeine Fitness verbessern, Rücken- oder Nackenschmerzen lindern oder dir einfach etwas Gutes tun möchtest.

PERSONAL Training

Körperliches Training

Mentales Training

Entspannung

Also, worauf wartest du noch? Lass uns gemeinsam deine Wünsche verwirklichen.

AUF DICH WARTET DIE BESTE VERSION DEINER SELBST!

So arbeiten wir zusammen

Dein persönliches Zielgespräch

Im ersten Schritt sprechen wir über deine Wünsche und Ziele. Wir analysieren gemeinsam, was du erreichen möchtest und welche Herausforderungen dir im Weg stehen. So legen wir die Grundlage für ein maßgeschneidertes Training.

Dein persönliches Zielgespräch

Im ersten Schritt sprechen wir über deine Wünsche und Ziele. Wir analysieren gemeinsam, was du erreichen möchtest und welche Herausforderungen dir im Weg stehen. So legen wir die Grundlage für ein maßgeschneidertes Training.

Dein persönliches Zielgespräch

Im ersten Schritt sprechen wir über deine Wünsche und Ziele. Wir analysieren gemeinsam, was du erreichen möchtest und welche Herausforderungen dir im Weg stehen. So legen wir die Grundlage für ein maßgeschneidertes Training.

Kundenstimmen

Chris Möhlenkamp

„Das Coaching mit Sarah ist unglaublich!! Ich habe das Gefühl, dass sie zu 100% auf meine Baustellen eingeht und mich am Anfang dort abgeholt hat, wo ich mich befand…

Lena Westermann

„Das Training mit Sarah war und ist für mich das Beste, was ich meinem Körper schenken kann. Es macht nicht nur Spaß, da Sarah’s Enthusiasmus und ihre positive Energie ansteckend ist, sondern ich merke einfach wie sich meine Kniebeschwerden langsam verabschieden…

Frauke Holler

Meine beste Entscheidung im Jahr 2022 war, bei Sarah Mae Personal Training Stunden zu nehmen. Das Training ist abwechslungsreich, auf meine Bedürfnisse zugeschnitten und bereitet mir wirklich große Freude

Ralf Pioch

„Sarah Mae ist Profi durch und durch. Sie erklärt präzise, motiviert und versprüht Freude und Energie. Sie erkennt meine Schwachstellen sofort und kennt immer eine passende Übung…

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Mobil +49 (0)177 | 29 18 766

Körnerstr. 37, 50823 Köln